مطالب مرتبط با تگ سلامت بدن
علت دردهای زیر شکمی چیست؟
درد لگن به دردهای زیر شکم و ناف گفته میشود که میتواند با دامنه بسیار وسیعی همراه باشد. این درد ممکن است یکی از علائم بارداری و یا اختلالات گوارشی همانند سندرم روده تحریک پذیر باشد. درد لگن به دردهای زیر شکم و ناف گفته میشود که میت …
گیاهی مفید جهت دردهای ماهیچه ای
آیا می دانید این گیاه به صورت خام یا پخته برای دردهای ماهیچه ای بسیار مفید است و ... پژوهشگران آمریکایی تاکید دارند زنجبیل که به طور سنتی به عنوان داروی ضد تهوع مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند دردهای ماهیچه ای پس از انجام فعال …
پیاده روی مفید است ، ولی دویدن نه
به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار می آید، اما دویدن برای سالخوردگان خطرناک است و برای مبتلایان به بیماری قلبی مناسب نیست. برعکس "پیاده روی با کمی سرعت" ورزشی ساده و امن بوده و نقش مهمی در سلامت بدن و …
آنتي بيوتيكها، آرامش معده را بر هم ميزنند
يك تحقيق جديد در آمريكا تاييد كرد كه آنتي بيوتيك ها معده را آشفته مي كنند.به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، پژوهشگران آمريكايي در گزارش جديدي هشدار دادند كه حتي آنتي بيوتيك هايي كه به ظاهر بي ضرر و خفيف به نظر مي رسند ممكن است …
خشکی لب و پوست در روزه داران
خشکی لب ها و پوست از ناراحتی های پوستی نسبتا شایع در روزه داران طی ماه مبارک رمضان است.در صورتی که میزان آب پوست طبیعی و کافی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع و درخشان خواهد بود. در حالت طبیعی یک حرکت مداوم آب از لایه های عمقی پ …
خوردن این خوراکی در سحر،شما را در طول روز گرسنه می کند!
اگر روزه می گیرید و در طول روز احساس گرسنگی می کنید ،شاید به دلیل مصرف این خورکی به هنگام سحر باشد... خوردن شیرینی هنگام سحر باعث گرسنگی در طول روز می شود.مصرف مواد شیرین باعث می شود که انسولین بیشتری در بدن فرد تولید شود و این ام …
روزه = تسريع نوسازي بافتهاي بدن
يك متخصص تغذيه گفت: ماه رمضان فرصت مناسبي براي بازسازي و نوسازي بافت هاي بدن فراهم مي شود ، يعني روزه به عنوان يك عامل تسهيل كننده و تسريع كننده اين بازسازي عمل مي كند. مسعود كیمیاگر افزود: ماه مبارك رمضان فرصت مناسبی برای بازسازی …
تغذیه سالم برای بیماران قلبی
اما قبل از آشنایی با این انتخاب درست، باید بدانید که 2 عامل خطر مستقل در ایجاد بیماری های قلبی- عروقی، پرفشاری خون و بالا بودن کلسترول خون است به طوری که دیده شده با کاهش مؤثر فشار خون می توان میزان حمله قلبی را تا 21درصد، سکته مغ …
5 قاعده برای بهترخوابیدن
1.به خوابتان احترام بگذارید:آیا شب ها به سختی خوابتان می برد؟ شاید فقط به این دلیل که علاقه مند هستید فیلم را تا آخرش ببینید، کتابی را که می خوانید تمام کنید و یا چون با دوستانتان هستید، از وقت خوابتان می گذرد. سیکل و یا زمان خوا …
حركاتی برای رفع گرفتگی گردن+ تصویر
گردن از جمله قسمت هایی از بدن است كه آسیب های وارده به آن طیف وسیعی از خفیف تا شدید را شامل می شوند.با حرکاتی مفید جهت از بین بردن درد گردن تان آشنا شوید. آسیب های شایع گردن شامل گرفتگی (اسپاسم) ، كشیدگی عضلات ناحیه و شكستگی می شو …
7 دردی که نباید نادیده گرفته شوند
کارشناسان انواع درد را که باید بی درنگ به آنها توجه شود را شرح می دهند. بعضی ها از درد به عنوان بلای حتمی یاد می کنند. هیچ کس از درد، دل خوشی ندارد. درد در هر قسمت نشانه این است که آن قسمت از بدن با مشکلی روبرو شده و نیازمند توجه …
آلرژيهاي چشمي را بموقع درمان كنيد
آلرژي هاي چشمي يكي از شايع ترين دلايل مراجعه به چشم پزشك هستند و به طور متوسط از هر 10 تا 15 نفر يك نفر در طول عمر خود دچار علائم حساسيت هاي چشمي مي شود. علائم آلرژي چشمي در افراد مختلف متفاوت است و طيف وسيعي از علائم، از سوزش و …
صفحات : 1
