10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران
چه غذای سرکارتان باشد یا توقف های کوتاه در رستوران های فست فود همراه با خانواده و دوستان، خیلی مهم است که بدانید چطور بهترین تصمیمات را در انتخاب غذا بگیرید تا به سبک زندگی سالمتان خدشه ای وارد نشود. این نکات …
7 روش برای تسریع در سوخت و ساز بدن
بعضی افراد خوش شانس هستند! مثل اینکه آن ها بطور ذاتی با سوخت و ساز (متابولیسم) بالای بدن متولد شده اند، اندام متناسبی داشته و فقط نیاز به کمی ورزش دارند تا مقدار کالری بدن خود را حفظ کنند.مادر من، چنین فردی است …
آداب ميوه خوردن
مثل تمام موضوعات مرتبط با سلامت، تغذيه هم از باورها و توصيه هاي عاميانه در امان نمانده و هميشه از اطرافيان مان اطلاعات عجيب و جالبي درباره اين که چه بخوريم و چه نخوريم، مي شنويم. البته در مورد بعضي خوراکي ها مث …
مادر شدن بعد از 40 سالگی
اکثر بارداری های دیرهنگام اگر تحت نظر دایمی پزشک باشند، بی خطر و کاملا طبیعی به اتمام خواهند رسید، البته در سه ماهه نخست احتمال بسیار زیاد است و به بیش از 20 درصد پس از 40 سالگی می رسد.در صورتی که خانمی پس از 4 …
آیا بوتاکس میگرن را درمان میکند؟
بوتاکس نام تجاری سمی است که مانع از انقباض ماهیچه ها می شود و برای زیبایی استفاده می شوند. مدتی است گروهی از پزشکان مدعی شده اندکه بوتاکس میگرن مزمن را درمان می کند، اما آیا این ادعا درست است؟بهنوش خرم روز: امر …
چطور غذا را سالم سرخ کنید
اگر بر سر دوراهی آب پز کردن و سرخ کردن، دومی را انتخاب کردید چند نکته مهم را از یاد نبرید. گام نخست انتخاب درست روغن است آن هم روغنی مخصوص سرخ کردن که نقطه دود بالایی دارد. این روغن ها قبل از این که دود کنند و …
مضرات شکستن قلنج انگشتان
به گزارش سلامت نیوز سید علی مرعشی اظهار داشت: متأسفانه عادت رایجی بین مردم وجود دارد و آن این است که شکستن قلنج مفاصل دست که با صدایی هم همراه است، کار خوبی محسوب می شود، در حالی که هر چه بیشتر این کار صورت گیر …
سلاحي جديد براي مقابله با آلزايمر
دكتر جوديت كرول، استاد برجسته روانشناسي در پن استيت در اين باره متذكر شد كه تسلط به دو زبان در واقع مزيت هاي ذهني و ادراكي براي فرد دارد و براي سلامت مغز مفيد است تا جايي كه حتي مي تواند احتمال ابتلا به آلزايمر …
کاهو خاصیت درمانی دارد
متخصصان تغذیه می گویند کاهو حاوی ویتامین ب 6، ویتامین ث، ویتامین ای، اسید فولیک و بسیاری دیگر از املاح معدنی است و یکی از مهمترین نتایج گنجاندن این سبزی باطراوت در رژیم غذایی حفظ سلامت چشم ها و بینایی است.به گز …
بهترين زمان ارتودنسي
جام جم آنلاين: هرچند متخصص ارتودنسي قادر است وضعيت دندان ها و فرم لبخند را در هر سني بهتر كند، وليكن در دوره اي از زندگي اين كار راحت تر انجام مي شود و شروع درمان در اين مرحله بهترين نتيجه را با حداقل زمان و هز …
صفحات :
1 ،
2 ،
3 ،
4 ،
5 ،
6 ،
7 ،
8 ،
9 ،
10 ،
11 ،
12 ،
13 ،
14 ،
15 ،
16 ،
17 ،
18 ،
19 ،
20 ،
21 ،
22 ،
23 ،
24 ،
25 ،
26 ،
27 ،
28 ،
29 ،
30 ،
31 ،
32 ،
33 ،
34 ،
35 ،
36 ،
37 ،
38 ،
39 ،
40 ،
41 ،
42 ،
43 ،
44 ،
45 ،
46 ،
47 ،
48 ،
49 ،
50 ،
51 ،
52 ،
53 ،
54 ،
55 ،
56 ،
57 ،
58 ،
59 ،
60 ،
61 ،
62 ،
63 ،
64 ،
65 ،
66 ،
67 ،
68 ، 69 ،
70 ،
71 ،
72 ،
73 ،
74 ،
75 ،
76 ،
77 ،
78 ،
79 ،
80 ،
81 ،
82 ،
83 ،
84 ،
85 ،
86 ،
87 ،
88 ،
89 ،
90 ،
91 ،
92 ،
93 ،
94 ،
95 ،
96 ،
97 ،
98 ،
99 ،
100 ،
101 ،
102 ،
103 ،
104 ،
105 ،
106 ،
107 ،
108 ،
109 ،
110 ،