پیشنهادهای تغذیه ای برای مسافران نوروزی
سلامت نیوز :در روزهاي جشن نوروز خانواده هاي زيادي براي استفاده از تعطيلات راهي سفر مي شوند. براي اينكه در اين سفر مشكلي براي اعضاي خانواده به خصوص در مورد غذا و تغذيه آنها پيش نيايد، پيشنهادهاي زير را در نظر …
توصیههای عیدانه برای خانمهای باردار
سلامت نیوز: با توجه به اهمیت دوران بارداری در سلامت مادر و نوزاد مشخص است كه خانم های باردار همیشه و در هر موقعیتی باید مراقب خود و فرزندشان باشد.البته اشتباه نكنید؛ این مراقبت و توجه به معنای استراحت مطلق و …
قبل از غذا آب بنوشید تا لاغر شوید
مطالعات تازه نشان می دهد افرادی که دو لیوان آب قبل از غذا می خورند، از وزنشان کاسته می شود.محققان می گویند کتاب رژیم را ببندید و قرص های لاغری را کنار بگذارید. جدیدترین شیوه کاهش وزن مصرف ۲ لیوان آب قبل از غذا …
خداحافظ چربی های مزاحم!
به گفته متخصصان، چاقی مهم ترین بیماری قرن ۲۱ است که متاسفانه عوارض بسیار زیادی را هم به دنبال دارد. در این بین اگر مسائلی مثل پرخوری، عادات غلط غذایی، عدم تحرک و... را درنظر نگیریم، بعضی افراد به طور ژنتیکی است …
کم خوری باعث افزایش وزن می شود!!
به گفته یك متخصص تغذیه، كم خوری باعث می شود كه بدن پروتئین دریافت نكند و چون پروتئین برای سلامتی بدن لازم است در نتیجه بدن دچار ورم می شود، به طوری كه ظاهر فرد پف كرده به نظر می رسد و دچار افزایش وزن می شود.دکت …
5 درمان طبیعی برای پوستهای خشک
سلامت نیوز: در زمستان به دلیل استفاده از بخاری و شومینه رطوبت هوا کمتر می شود و در نتیجه ممکن است لبهای شما پوسته پوسته شود و پوستتان خشک شود .به گزارش سلامت نیوز آلی ماری نویسنده کتاب راهنمای زیبایی سبز راهه …
برای چاق هایی که حوصله رژیم گرفتن ندارند!!
ذهن انسان می تواند، منشا رقم خوردن اتفاقات عظیمی باشد. ذهن انسان این قابلیت را دارد که با یک سری تدابیر در برخی روندهای طبیعی بدن تغییر ایجاد کند؛ از جمله در نوع و میزان غذاخوردن. مثلا شاید برای تان اتفاق افتاد …
روشهای هوشمندانه برای جلوگیری از سفیدشدن موها
سلامت نیوز: سفید شدن موها در سنین پایین از جمله مسائل بسیار شایع مربوط به سلامت است كه در بین همه جنسیت ها چه مرد و چه زن اهمیت بالایی دارد و گاهی میان افراد زیر 20 سال نیز ظاهر می شود. البته طبیعی است كه ا …
راه های مبارزه با خطوط چهره
سلامت نیوز: می توانید این مرحله را به تأخیر بیندازید و از داشتن چهره ای هماهنگ و زیبا مطمئن شوید ... اولین چروک ها؟ آنها اغلب در کنار چشم یا روی پیشانی ظاهر می شوند. این زمان برای بسیاری از زنان، مرحله ای کلی …
توصیه های موثر برای رفع خشكی دهان
خشكی دهان نه تنها یك مشكل آزار دهنده و ناخوشایند است بلكه فقدان بزاق برای مرطوب كردن محیط دهان در عین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها می شود.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، انجمن دندانپزشكی آمریكا در م …
صفحات :
1 ،
2 ،
3 ،
4 ،
5 ،
6 ،
7 ، 8 ،
9 ،
10 ،
11 ،
12 ،
13 ،
14 ،
15 ،
16 ،
17 ،
18 ،
19 ،
20 ،
21 ،
22 ،
23 ،
24 ،
25 ،
26 ،
27 ،
28 ،
29 ،
30 ،
31 ،
32 ،
33 ،
34 ،
35 ،
36 ،
37 ،
38 ،
39 ،
40 ،
41 ،
42 ،
43 ،
44 ،
45 ،
46 ،
47 ،
48 ،
49 ،
50 ،
51 ،
52 ،
53 ،
54 ،
55 ،
56 ،
57 ،
58 ،
59 ،
60 ،
61 ،
62 ،
63 ،
64 ،
65 ،
66 ،
67 ،
68 ،
69 ،
70 ،
71 ،
72 ،
73 ،
74 ،
75 ،
76 ،
77 ،
78 ،
79 ،
80 ،
81 ،
82 ،
83 ،
84 ،
85 ،
86 ،
87 ،
88 ،
89 ،
90 ،
91 ،
92 ،
93 ،
94 ،
95 ،
96 ،
97 ،
98 ،
99 ،
100 ،
101 ،
102 ،
103 ،
104 ،
105 ،
106 ،
107 ،
108 ،
109 ،
110 ،